Jurus Sehat Rasulullah, Hidup Sehat Menebar Manfaat

Setiap mukmin seharusnya itu terhindarkan dari berbagai macam penyakit, termasuk penyakit degeneratif. Karena mukmin yang baik itu menjalankan pola hidup yang baik pula. Itu yang selalu dr. Zaidul Akbar sebutkan pada setiap kajiannya, dan sangat menohok sekali. Duh apalagi saya yang punya penyakit huhuh, artinya pola hidup saya masih belum baik, hiks. 

“Sungguh, kami telah menciptakan manusia dalam bentuk sebaik-baiknya.” (QS At-tin, 95-4). 

Jelas banget bahwa tubuh kita itu adalah tubuh terbaik. Sudah sepantasnya kita harus menjaga tubuh kita supaya tetap sehat. 

Bagaimana kita bisa mendapatkan tubuh yang sehat? 

Ya dengan mengikuti pola hidup Rasulullah SAW sebagai junjungan kita semua. Beliau selalu menjaga kesehatannya secara baik dan juga optimal, mulai dari bangun hingga beliau tidur kembali. 

Konsep pencegahan dan juga peningkatan kesehatan yang dijalankan Rasulullah itu selalu berlandaskan pada wahyu Allah Swt. Itulah sebabnya, mengapa DNA Rasulullah sangatlah baik. Rasulullah, seumur hidupnya itu hanya dua kali alami sakit. Pola hidup Rasulullah ini adalah konsep yang terbaik, bahkan update sampai saat ini loh. 

Untuk kita semua nih yang inginkan hidup sehat penuh berkah, sudah pilihan terbaik membaca buku dari dr. Zaidul Akbar ini nih. Buku tentang jurus Rasulullah dalam menjaga kesehatannya, kita ikuti dan implementasikan dalam kehidupan sehari - hari. 

Jurus Sehat Rasulullah yang disampaikan dr Zaidul Akbar pada buku ini bisa juga disamakan dengan istilah Thibbun Nabawi. Thibbun Nabawi digunakan untuk tunjukkan ilmu yang dipakai kedokteran yang mengusung keimanan kepada Allah Swt. 

Buku Jurus Sehat Rasulullah ini mengarahkan kita semua untuk kembali kepada pengobatan yang halal, sebagaimana sudah diajarkan Rasulullah. Berisikan pencegahan dan juga mengingatkan kita untuk memperbaiki pola dan juga cara hidup supaya lebih baik. 

Sayang sekali untuk resepnya belum ada, jadi saya biasanya cek resepnya itu di instagram dr. Zaidul Akbar. Mungkin nanti bakalan ada buku resepnya, insya allah semoga dikabulkan yah. Aamiin. 

Pada buku ini juga dijelaskan tentang bagaimana menyehatkan qalbu dan pikiran menurut ajaran Rasulullah. Lengkap sekali dan perinciannya setiap bab sangat detail. Ada delapan sub bab judul dengan 315 halaman. Penjelasan dalam buku ini tuh ringkas, padat dan tepat plus sangat mudah dipahami.

Obat yang paling mujarab untuk manusia itu adalah keselarasan hati, pikiran serta menjaga apa yang kita konsumsi. Beribadah yang baik dan juga benar sesuai ajaran Rasulullah, dengan banyak amalkan dzikir, shalat dan juga puasa yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. 

Ada empat kunci hidup Rasulllah yang insya allah baik untuk kita, diantaranya adalah : 

1. Selalu bangun diawal subuh
2. Makan secukupnya, berhenti sebelum kenyang
3. Senantiasa jaga kebersihan
4. Banyak berjalan kaki. 

Pola hidup ini jika dijalankan dengan baik dan disiplin maka akan mendapatkan hasil yang baik pula dan bisa menjaga keselarasan organ - organ lain pada tubuh.